Juoksu tehty!

[saaste@mementomori.social]

Juoksu tehty! Siellähän olisi tarennut juosta t-paidassa ja puolipitkissä housuissa ️

Kylläpä oli mahdottoman paljon pörriäisiä ja kuoriaisia liikenteessä!

#juoksu #juokseminen #running #RunnersOfMastodon

[saaste@mementomori.social]

Garmin Connect sanoo treenitilaksi Overreaching ja Intervals näyttää, että optimeissa mennään. Kun on kaksi kelloa niin et koskaan tiedä oikeaa aika

[tony@mastodontti.fi]

@saaste entä oma fiilis, osuuko kumpaankaan vai onko jotain iha muuta?

[saaste@mementomori.social]

@tony Kyllä mä enemmän taivun Intervalsin arvioon. Jos ei jalat olet huomenna mössöä niin käyn varmaan tekemässä uuden juoksun.

Oon huomannut, että Garmin ylireagoi muutoksiin eikä osaa aina huomioida pitkän aikavälin muutoksia.