💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone.

[mr_gharice@mastodon.social]

@stubenhocker
Stimmt eigentlich. Ich könnte einfach dem Bus hinterherlaufen in dem ich um der Uhrzeit, also Stunde früher, noch sitze.
@mbletmathe @SporkPeter

[stubenhocker@troet.cafe]

@Mr_GHARice
Du könntest einfach den Bus ne Stunde früher nehmen, und keine Arbeitsverträge unterschreiben die FakeTimeToleranz und Sonnenstandsverleugnung verlangen.
@mbletmathe @SporkPeter

[kalkbrenner@gruene.social]

@SporkPeter @hannes99 @riffreporter Ich persönlich kann mich an beide Zeiten gewöhnen. Ich möchte nur dass sich nichts mehr ändert.

Wenn ich aber einen Wunsch hätte, dann hätte ich es gerne morgens länger dunkel und Abends hell. Passt besser zu meinem Biorhythmus.

[quantium40@sueden.social]

@SporkPeter Verrückt, wie viele Leute so in der gleichen Zeitzone leben:

Maschinenschlosser:
5 Uhr aufstehen
6 Uhr Arbeitsbeginn
11:30 Mittagspause
21 Uhr ins Bett

Schüler/Lehrer:
7 Uhr aufstehen
8 Uhr Arbeitsbeginn
12 Uhr Mittagessen
23 Uhr ins Bett

Angestellter im Home Office:
8 Uhr aufstehen
9 Uhr Arbeitsbeginn
13 Uhr Mittagessen
24 Uhr ins Bett

Wirt:
9 Uhr aufstehen
17 Uhr Arbeitsbeginn
1 Uhr ins Bett

Wenn alle irgendwie klar kommen, ist es vielleicht doch nur Gewohnheit?

[fundraiser@digitalcourage.social]

@SporkPeter @riffreporter
Sorry, aber nach wenigen Tagen ist das Thema durch, ich bin zur gewohnten angezeigten Uhrzeit müde und wache nach ebenso viele Stunden auf wie im Winter. Und praktisch alle die ich kenne machen die gleiche Erfahrung. Also etwas schwierig mit dem Verallgemeinern ...

[rbe008@muenchen.social]

@hannes99 @SporkPeter @riffreporter
Danke, geht mir auch so. Ich würde die Sommerzeit vermissen, genieße die längeren Abende. Also bitte alles so lassen, wie es ist.

[tpaetzold@bonn.social]

@fundraiser @SporkPeter @riffreporter
Genau so geht es mir auch. Ich freue mich darauf, wenn es abends länger hell ist.

[alikichrist@mastodon.social]

@TPaetzold @fundraiser @SporkPeter @riffreporter

[lapafor@mastodon.social]

@SporkPeter @riffreporter Was ist mit Menschen die regelmässig die Zeitzonen wechseln? Ich mache das von WEZ in die MEZ... und merke nichts von irgendeinem 'Jetlag'.
Dieser ist erst bei längeren Strecken bemerkbar.
btw: #TeamSommerzeit

[sventetzlaff@literatur.social]

@SporkPeter @riffreporter 🤪 Wie ich diese Artikel liebe! Allein schon deshalb sollte man die Sommerzeit NICHT abschaffen

Denn was würde uns bleiben außer:
Im Flugzeug trinken alle Tomatensaft,
Das Krokodil (und Derivate) im Baggersee,
Wasser auf dem Mars/Mond (*),
und Fraunhofer hat den Solarzellenwirkungsgrad-Rekord geknackt?

(*) Alternativ: Zweite Erde entdeckt.

[giaco@geraffel.social]

@SporkPeter @riffreporter Alle Jahre wieder, wider alle Vernunft. Und dann noch die ganz Verwirrten, die sich dauerhaft "Sommerzeit" wünschen.

[sporkpeter@digitalcourage.social]

Hm. Für die #Chronobiologie gab`s immerhin im Jahr 2017 den Medizin-Nobelpreis. Mein Vorschlag: Sie lesen mal, was ich verlinkt habe. Da geht es um Wissenschaft. Und danach äußern Sie sich hier erneut. Danke.

@sventetzlaff @riffreporter

[sporkpeter@digitalcourage.social]

Erstens: Es ist ein Unterschied, ob Sie die Uhr umstellen und in eine andere Zeitzone verreisen oder das nicht tun. Im ersten Fall ändert sich auch die sogenannte Sonnenzeit im zweiten Fall nicht.

Zweitens: Der sogenannte MInijetlag direkt durch die Uhrenumstellung ist tatsächlich das geringere Problem. Das Problem ist, dass er theoretisch 7 Monate lang täglich wieder kommt, weil, siehe erstens.

Ich empfehle diesen etwas älteren Kommentar von mir: https://www.riffreporter.de/de/wissen/zeitumstellung-sommerzeit-mini-jetlag-peter-spork

@LaPaFor @riffreporter

[sporkpeter@digitalcourage.social]

Ich verallgemeinere nicht. Ich zitiere wissenschaftliche Erkenntnisse zum sogenannten Chronotyp. Im Übrigen haben wir kein Sinnesorgan für chronischen Schlafmangel. Wer nur etwas zu wenig schläft, denkt nach ein paar Tagen oft, nicht darunter zu leiden. In Tests schneiden solche Personen aber zunehmend schlechter ab :-).
Ich empfehle dazu diesen Beitrag: https://www.riffreporter.de/de/wissen/warum-schlaf-gut-gesundheit-fitness-kreativitaet-schichtarbeit-schlafmangel-schlecht

@fundraiser @riffreporter

[sporkpeter@digitalcourage.social]

Und in der "Sommerzeit" sieht es dann so aus:

Maschinenschlosser:
4 Uhr aufstehen
5 Uhr Arbeitsbeginn
10:30 Mittagspause
20 Uhr ins Bett (ohne schläfrig zu sein)

Schüler/Lehrer:
6 Uhr aufstehen
7 Uhr Arbeitsbeginn
11 Uhr Mittagessen
22 Uhr ins Bett (ohne schläfrig zu sein)

Angestellter im Home Office:
7 Uhr aufstehen
8 Uhr Arbeitsbeginn
12 Uhr Mittagessen
23 Uhr ins Bett (ohne schläfrig zu sein)

Wirt:
8 Uhr aufstehen
16 Uhr Arbeitsbeginn
0 Uhr ins Bett (ohne schläfrig zu sein)

Merken Sie den Unterschied?

@Quantium40

[sporkpeter@digitalcourage.social]

Sie sind vermutlich vom Chronotyp eine Eule. Gerade für Sie ist die "Sommerzeit" nicht gut, weil sie Ihnen unbemerkt Schlaf raubt. Morgendliches Licht hilft dagegen. Ich erkläre das in den verlinkten Beiträgen.

@kalkbrenner @hannes99 @riffreporter

[quantium40@sueden.social]

@SporkPeter Ja. Im Winter freuen sich die Arbeiter und Lehrer. Die Sommerzeit geniesen die Angestellten und Wirte (Letztere gleich doppelt, weil die Biergärten voll sind).

[sporkpeter@digitalcourage.social]

Hm. Was machen da bloß die Wirte am Äquator? Ihre Gäst*innen müssen im Dunkeln trinken.

Aber viel schlimmer: Die Situation der älteren Kinder und Jugendlichen. Sie müssen schon in der Normalzeit fast alle viel zu früh aufstehen: https://www.riffreporter.de/de/wissen/schulbeginn2

@Quantium40

[quantium40@sueden.social]

@SporkPeter Vor Allem aber: Was machen die Wirte im Osten Polens, die bezogen auf osteuropäische Normalzeit in der Europäischen Zeitzohne erst um 2 Uhr nachts ins Bett dürfen? Und was machen die Arbeiter im Westen Spaniens, die im Winter nur zur Frühstückspause die erste Sonne sehen?

Eigentlich haben wir Deutschen es ja gut, dass wir alle schon fast in der Mitte unserer Zeitzone leben dürfen. Trotzdem regen wir uns wegen dem bisschen Abweichung gefühlt am meisten auf.

[sporkpeter@digitalcourage.social]

Das hat jetzt was von Whataboutism. Aber egal: Der Westen Deutschlands ist kaum besser dran, als der Osten Polens. Beides kein Problem. Obwohl: Studien aus den USA zeigen, dass die Lebenserwartung sinkt, je weiter westlich man in einer Zeitzone lebt (sind in einem der verlinkten Beiträge angegeben). Und die "Sommerzeit rückt die ganze Zeitzone 1 h weiter nach Osten - wir sind dann darin also 1 h weiter westlich.

Ich rege mich übrigens nicht auf. Ich finde nur, dass wir angesichts der vielen gigantisch großen unlösbaren Probleme in dieser Welt vielleicht mal eines der weniger wichtigen, aber dafür extrem leicht lösbaren Probleme lösen sollten. Und zu den falschen Zeitzonen in Westeuropa habe ich auch geschrieben. Da gibt es längst internationale Initiativen, eine der aktivsten übrigens in Spanien: https://www.riffreporter.de/de/wissen/schluss-mit-zeitumstellung-sommerzeit-neue-zeitzonen-deutschland-europa

@Quantium40