Skip to content
  • Categories
  • Recent
  • Tags
  • Popular
  • World
  • Users
  • Groups
Skins
  • Light
  • Brite
  • Cerulean
  • Cosmo
  • Flatly
  • Journal
  • Litera
  • Lumen
  • Lux
  • Materia
  • Minty
  • Morph
  • Pulse
  • Sandstone
  • Simplex
  • Sketchy
  • Spacelab
  • United
  • Yeti
  • Zephyr
  • Dark
  • Cyborg
  • Darkly
  • Quartz
  • Slate
  • Solar
  • Superhero
  • Vapor

  • Default (Cyborg)
  • No Skin
Collapse
Brand Logo

CIRCLE WITH A DOT

  1. Home
  2. Uncategorized
  3. 💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone.

💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone.

Scheduled Pinned Locked Moved Uncategorized
zeitumstellungsommerzeitminijetlagnormalzeit
52 Posts 24 Posters 2 Views
  • Oldest to Newest
  • Newest to Oldest
  • Most Votes
Reply
  • Reply as topic
Log in to reply
This topic has been deleted. Only users with topic management privileges can see it.
  • sporkpeter@digitalcourage.socialS sporkpeter@digitalcourage.social

    💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.

    ⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.

    😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .

    💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .

    👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter

    Link Preview Image
    Wissenschaft bestätigt: Dauerhafte Normalzeit ist gesünder

    Modellrechnungen zeigen: Die dauerhafte Normalzeit ist gesünder als Zeitumstellung und Sommerzeit. Weniger Übergewicht und Schlaganfälle sind die Folge.

    favicon

    RiffReporter (www.riffreporter.de)

    Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
    (1/5)

    nakal@mastodon.socialN This user is from outside of this forum
    nakal@mastodon.socialN This user is from outside of this forum
    nakal@mastodon.social
    wrote last edited by
    #10

    @SporkPeter @riffreporter Wir ändern weder die Zeitzone (CET) noch die Uhrzeit. Sie bleibt. Nur die Uhren müssen umgestellt werden, weil sie sonst die falsche Uhrzeit anzeigen.

    1 Reply Last reply
    0
    • mbletmathe@mastodon.socialM mbletmathe@mastodon.social

      @Mr_GHARice @SporkPeter @riffreporter Nicht " länger hell", sondern "früher spät". - Die meisten Probleme auf dem runtergerockten Planeten wären vermutlich lösbar, wenn die Mehrheit der Menschen aufhören würde, sich selbst was vorzumachen. Aber was reite ich auch seit 40 Jahren darauf rum...

      mr_gharice@mastodon.socialM This user is from outside of this forum
      mr_gharice@mastodon.socialM This user is from outside of this forum
      mr_gharice@mastodon.social
      wrote last edited by
      #11

      @mbletmathe
      Sorry, das gilt natürlich nur für mich persönlich und wird für die allermeisten nicht zutreffen. Für mich ist es einfach ein Stück Lebensqualität schon Ende März 'früher spät' noch im Hellen ohne Stirnlampe und Warnweste laufen zu gehen. Und da ich die Werte kenne, hat es für mich keinen Einfluss auf Schlaf, Ruhepuls oder Leistungswerte.
      Wir sind hier am geographischen Rand von GMT+0, daher wäre permanente Sommerzeit keine Option. MEZ,also GMT+1 aber schon
      @SporkPeter @riffreporter

      stubenhocker@troet.cafeS 1 Reply Last reply
      0
      • sporkpeter@digitalcourage.socialS sporkpeter@digitalcourage.social

        💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.

        ⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.

        😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .

        💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .

        👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter

        Link Preview Image
        Wissenschaft bestätigt: Dauerhafte Normalzeit ist gesünder

        Modellrechnungen zeigen: Die dauerhafte Normalzeit ist gesünder als Zeitumstellung und Sommerzeit. Weniger Übergewicht und Schlaganfälle sind die Folge.

        favicon

        RiffReporter (www.riffreporter.de)

        Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
        (1/5)

        megal@mastodontech.deM This user is from outside of this forum
        megal@mastodontech.deM This user is from outside of this forum
        megal@mastodontech.de
        wrote last edited by
        #12

        @SporkPeter @riffreporter Wenn ich morgens 1h eher aufstehe, bin ich abends 1h eher müde. Also mir macht die Uhrzeitumstellung nichts aus.

        sporkpeter@digitalcourage.socialS 1 Reply Last reply
        0
        • megal@mastodontech.deM megal@mastodontech.de

          @SporkPeter @riffreporter Wenn ich morgens 1h eher aufstehe, bin ich abends 1h eher müde. Also mir macht die Uhrzeitumstellung nichts aus.

          sporkpeter@digitalcourage.socialS This user is from outside of this forum
          sporkpeter@digitalcourage.socialS This user is from outside of this forum
          sporkpeter@digitalcourage.social
          wrote last edited by
          #13

          Hm. Sie sind der erste Mensch, dem ich begegne, bei dem die Schlafregulation ausschließlich aus der homöostatischen Komponente besteht und die chronobiologische Komponente nicht existiert. Aber weil Ihnen dann die Normalzeit auch nicht schadet, fast allen anderen die "Sommerzeit" aber schon, ist ja wohl klar, wie sich die Politik entscheiden sollte?

          Link Preview Image
          Mehr erreichen, weniger tun? Neue Zeitkultur macht’s möglich

          Lernen Sie, wie Sie im Einklang mit Ihrer inneren Uhr zu leben. Nutzen Sie die Erkenntnisse der Chronobiologie für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

          favicon

          RiffReporter (www.riffreporter.de)

          @megal @riffreporter

          1 Reply Last reply
          0
          • sporkpeter@digitalcourage.socialS sporkpeter@digitalcourage.social

            💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.

            ⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.

            😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .

            💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .

            👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter

            Link Preview Image
            Wissenschaft bestätigt: Dauerhafte Normalzeit ist gesünder

            Modellrechnungen zeigen: Die dauerhafte Normalzeit ist gesünder als Zeitumstellung und Sommerzeit. Weniger Übergewicht und Schlaganfälle sind die Folge.

            favicon

            RiffReporter (www.riffreporter.de)

            Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
            (1/5)

            H This user is from outside of this forum
            H This user is from outside of this forum
            hannes99@mastodon.social
            wrote last edited by
            #14

            @SporkPeter mir ist die "Sommerzeit" immer noch Tausend mal lieber als die "Normalzeit" und fühle mich damit auch wirklich viel besser. So hatte übrigens auch die Mehrheit der Europäer*innen abgestimmt.

            Edit: Alternativ könnte man natürlich auch die Arbeitszeit nach VORNE schieben.

            @riffreporter

            sporkpeter@digitalcourage.socialS rbe008@muenchen.socialR 2 Replies Last reply
            0
            • H hannes99@mastodon.social

              @SporkPeter mir ist die "Sommerzeit" immer noch Tausend mal lieber als die "Normalzeit" und fühle mich damit auch wirklich viel besser. So hatte übrigens auch die Mehrheit der Europäer*innen abgestimmt.

              Edit: Alternativ könnte man natürlich auch die Arbeitszeit nach VORNE schieben.

              @riffreporter

              sporkpeter@digitalcourage.socialS This user is from outside of this forum
              sporkpeter@digitalcourage.socialS This user is from outside of this forum
              sporkpeter@digitalcourage.social
              wrote last edited by
              #15

              Das ist mein Lieblingsvorschlag: Wir sind für die Umstellung auf die "Sommerzeit", schieben dann aber die Arbeits- und Schulzeiten gleichzeitig eine Stunde nach hinten.

              Sie wissen schon, was Sie da eigentlich vorschlagen? Die Beibehaltung der Normalzeit! 🙂

              @hannes99 @riffreporter

              kalkbrenner@gruene.socialK 1 Reply Last reply
              0
              • mr_gharice@mastodon.socialM mr_gharice@mastodon.social

                @mbletmathe
                Sorry, das gilt natürlich nur für mich persönlich und wird für die allermeisten nicht zutreffen. Für mich ist es einfach ein Stück Lebensqualität schon Ende März 'früher spät' noch im Hellen ohne Stirnlampe und Warnweste laufen zu gehen. Und da ich die Werte kenne, hat es für mich keinen Einfluss auf Schlaf, Ruhepuls oder Leistungswerte.
                Wir sind hier am geographischen Rand von GMT+0, daher wäre permanente Sommerzeit keine Option. MEZ,also GMT+1 aber schon
                @SporkPeter @riffreporter

                stubenhocker@troet.cafeS This user is from outside of this forum
                stubenhocker@troet.cafeS This user is from outside of this forum
                stubenhocker@troet.cafe
                wrote last edited by
                #16

                @Mr_GHARice
                Lauf doch einfach ne Stunde eher, dafür muss doch keine Uhr nen falschen Sonnenstand als richtig ausgeben.. 🤷‍♂️
                @mbletmathe @SporkPeter @riffreporter@mastodon.social

                mr_gharice@mastodon.socialM 1 Reply Last reply
                0
                • cyb3rrunn3r@cyb3rrunn3r.deC cyb3rrunn3r@cyb3rrunn3r.de

                  @SporkPeter@digitalcourage.social @riffreporter@mastodon.social gehört endlich abgeschafft und dauerhaft die Normalzeit belassen. 😠

                  stubenhocker@troet.cafeS This user is from outside of this forum
                  stubenhocker@troet.cafeS This user is from outside of this forum
                  stubenhocker@troet.cafe
                  wrote last edited by
                  #17

                  @cyb3rrunn3r
                  Ich fürchte die Wirtschaft ist abhängig von der Gewöhnung der Wähler:innen an falsche, physikalische Wertangaben. 🙃 @SporkPeter @riffreporter@mastodon.social

                  1 Reply Last reply
                  0
                  • stubenhocker@troet.cafeS stubenhocker@troet.cafe

                    @Mr_GHARice
                    Lauf doch einfach ne Stunde eher, dafür muss doch keine Uhr nen falschen Sonnenstand als richtig ausgeben.. 🤷‍♂️
                    @mbletmathe @SporkPeter @riffreporter@mastodon.social

                    mr_gharice@mastodon.socialM This user is from outside of this forum
                    mr_gharice@mastodon.socialM This user is from outside of this forum
                    mr_gharice@mastodon.social
                    wrote last edited by
                    #18

                    @stubenhocker
                    Stimmt eigentlich. Ich könnte einfach dem Bus hinterherlaufen in dem ich um der Uhrzeit, also Stunde früher, noch sitze. 😉
                    @mbletmathe @SporkPeter

                    stubenhocker@troet.cafeS 1 Reply Last reply
                    0
                    • mr_gharice@mastodon.socialM mr_gharice@mastodon.social

                      @stubenhocker
                      Stimmt eigentlich. Ich könnte einfach dem Bus hinterherlaufen in dem ich um der Uhrzeit, also Stunde früher, noch sitze. 😉
                      @mbletmathe @SporkPeter

                      stubenhocker@troet.cafeS This user is from outside of this forum
                      stubenhocker@troet.cafeS This user is from outside of this forum
                      stubenhocker@troet.cafe
                      wrote last edited by
                      #19

                      @Mr_GHARice
                      Du könntest einfach den Bus ne Stunde früher nehmen, und keine Arbeitsverträge unterschreiben die FakeTimeToleranz und Sonnenstandsverleugnung verlangen. 🙃
                      @mbletmathe @SporkPeter

                      1 Reply Last reply
                      0
                      • sporkpeter@digitalcourage.socialS sporkpeter@digitalcourage.social

                        Das ist mein Lieblingsvorschlag: Wir sind für die Umstellung auf die "Sommerzeit", schieben dann aber die Arbeits- und Schulzeiten gleichzeitig eine Stunde nach hinten.

                        Sie wissen schon, was Sie da eigentlich vorschlagen? Die Beibehaltung der Normalzeit! 🙂

                        @hannes99 @riffreporter

                        kalkbrenner@gruene.socialK This user is from outside of this forum
                        kalkbrenner@gruene.socialK This user is from outside of this forum
                        kalkbrenner@gruene.social
                        wrote last edited by
                        #20

                        @SporkPeter @hannes99 @riffreporter Ich persönlich kann mich an beide Zeiten gewöhnen. Ich möchte nur dass sich nichts mehr ändert.

                        Wenn ich aber einen Wunsch hätte, dann hätte ich es gerne morgens länger dunkel und Abends hell. Passt besser zu meinem Biorhythmus.

                        sporkpeter@digitalcourage.socialS 1 Reply Last reply
                        0
                        • sporkpeter@digitalcourage.socialS sporkpeter@digitalcourage.social

                          💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.

                          ⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.

                          😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .

                          💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .

                          👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter

                          Link Preview Image
                          Wissenschaft bestätigt: Dauerhafte Normalzeit ist gesünder

                          Modellrechnungen zeigen: Die dauerhafte Normalzeit ist gesünder als Zeitumstellung und Sommerzeit. Weniger Übergewicht und Schlaganfälle sind die Folge.

                          favicon

                          RiffReporter (www.riffreporter.de)

                          Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
                          (1/5)

                          quantium40@sueden.socialQ This user is from outside of this forum
                          quantium40@sueden.socialQ This user is from outside of this forum
                          quantium40@sueden.social
                          wrote last edited by
                          #21

                          @SporkPeter Verrückt, wie viele Leute so in der gleichen Zeitzone leben:

                          Maschinenschlosser:
                          5 Uhr aufstehen
                          6 Uhr Arbeitsbeginn
                          11:30 Mittagspause
                          21 Uhr ins Bett

                          Schüler/Lehrer:
                          7 Uhr aufstehen
                          8 Uhr Arbeitsbeginn
                          12 Uhr Mittagessen
                          23 Uhr ins Bett

                          Angestellter im Home Office:
                          8 Uhr aufstehen
                          9 Uhr Arbeitsbeginn
                          13 Uhr Mittagessen
                          24 Uhr ins Bett

                          Wirt:
                          9 Uhr aufstehen
                          17 Uhr Arbeitsbeginn
                          1 Uhr ins Bett

                          Wenn alle irgendwie klar kommen, ist es vielleicht doch nur Gewohnheit?

                          sporkpeter@digitalcourage.socialS rostundrad@sueden.socialR 2 Replies Last reply
                          0
                          • sporkpeter@digitalcourage.socialS sporkpeter@digitalcourage.social

                            💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.

                            ⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.

                            😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .

                            💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .

                            👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter

                            Link Preview Image
                            Wissenschaft bestätigt: Dauerhafte Normalzeit ist gesünder

                            Modellrechnungen zeigen: Die dauerhafte Normalzeit ist gesünder als Zeitumstellung und Sommerzeit. Weniger Übergewicht und Schlaganfälle sind die Folge.

                            favicon

                            RiffReporter (www.riffreporter.de)

                            Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
                            (1/5)

                            fundraiser@digitalcourage.socialF This user is from outside of this forum
                            fundraiser@digitalcourage.socialF This user is from outside of this forum
                            fundraiser@digitalcourage.social
                            wrote last edited by
                            #22

                            @SporkPeter @riffreporter
                            Sorry, aber nach wenigen Tagen ist das Thema durch, ich bin zur gewohnten angezeigten Uhrzeit müde und wache nach ebenso viele Stunden auf wie im Winter. Und praktisch alle die ich kenne machen die gleiche Erfahrung. Also etwas schwierig mit dem Verallgemeinern ...

                            tpaetzold@bonn.socialT sporkpeter@digitalcourage.socialS 2 Replies Last reply
                            0
                            • H hannes99@mastodon.social

                              @SporkPeter mir ist die "Sommerzeit" immer noch Tausend mal lieber als die "Normalzeit" und fühle mich damit auch wirklich viel besser. So hatte übrigens auch die Mehrheit der Europäer*innen abgestimmt.

                              Edit: Alternativ könnte man natürlich auch die Arbeitszeit nach VORNE schieben.

                              @riffreporter

                              rbe008@muenchen.socialR This user is from outside of this forum
                              rbe008@muenchen.socialR This user is from outside of this forum
                              rbe008@muenchen.social
                              wrote last edited by
                              #23

                              @hannes99 @SporkPeter @riffreporter
                              Danke, geht mir auch so. Ich würde die Sommerzeit vermissen, genieße die längeren Abende. Also bitte alles so lassen, wie es ist.

                              1 Reply Last reply
                              0
                              • fundraiser@digitalcourage.socialF fundraiser@digitalcourage.social

                                @SporkPeter @riffreporter
                                Sorry, aber nach wenigen Tagen ist das Thema durch, ich bin zur gewohnten angezeigten Uhrzeit müde und wache nach ebenso viele Stunden auf wie im Winter. Und praktisch alle die ich kenne machen die gleiche Erfahrung. Also etwas schwierig mit dem Verallgemeinern ...

                                tpaetzold@bonn.socialT This user is from outside of this forum
                                tpaetzold@bonn.socialT This user is from outside of this forum
                                tpaetzold@bonn.social
                                wrote last edited by
                                #24

                                @fundraiser @SporkPeter @riffreporter
                                Genau so geht es mir auch. Ich freue mich darauf, wenn es abends länger hell ist. 🙃

                                alikichrist@mastodon.socialA 1 Reply Last reply
                                0
                                • tpaetzold@bonn.socialT tpaetzold@bonn.social

                                  @fundraiser @SporkPeter @riffreporter
                                  Genau so geht es mir auch. Ich freue mich darauf, wenn es abends länger hell ist. 🙃

                                  alikichrist@mastodon.socialA This user is from outside of this forum
                                  alikichrist@mastodon.socialA This user is from outside of this forum
                                  alikichrist@mastodon.social
                                  wrote last edited by
                                  #25

                                  @TPaetzold @fundraiser @SporkPeter @riffreporter

                                  1 Reply Last reply
                                  0
                                  • sporkpeter@digitalcourage.socialS sporkpeter@digitalcourage.social

                                    💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.

                                    ⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.

                                    😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .

                                    💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .

                                    👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter

                                    Link Preview Image
                                    Wissenschaft bestätigt: Dauerhafte Normalzeit ist gesünder

                                    Modellrechnungen zeigen: Die dauerhafte Normalzeit ist gesünder als Zeitumstellung und Sommerzeit. Weniger Übergewicht und Schlaganfälle sind die Folge.

                                    favicon

                                    RiffReporter (www.riffreporter.de)

                                    Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
                                    (1/5)

                                    lapafor@mastodon.socialL This user is from outside of this forum
                                    lapafor@mastodon.socialL This user is from outside of this forum
                                    lapafor@mastodon.social
                                    wrote last edited by
                                    #26

                                    @SporkPeter @riffreporter Was ist mit Menschen die regelmässig die Zeitzonen wechseln? Ich mache das von WEZ in die MEZ... und merke nichts von irgendeinem 'Jetlag'.
                                    Dieser ist erst bei längeren Strecken bemerkbar.
                                    btw: #TeamSommerzeit

                                    sporkpeter@digitalcourage.socialS 1 Reply Last reply
                                    0
                                    • sporkpeter@digitalcourage.socialS sporkpeter@digitalcourage.social

                                      💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.

                                      ⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.

                                      😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .

                                      💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .

                                      👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter

                                      Link Preview Image
                                      Wissenschaft bestätigt: Dauerhafte Normalzeit ist gesünder

                                      Modellrechnungen zeigen: Die dauerhafte Normalzeit ist gesünder als Zeitumstellung und Sommerzeit. Weniger Übergewicht und Schlaganfälle sind die Folge.

                                      favicon

                                      RiffReporter (www.riffreporter.de)

                                      Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
                                      (1/5)

                                      sventetzlaff@literatur.socialS This user is from outside of this forum
                                      sventetzlaff@literatur.socialS This user is from outside of this forum
                                      sventetzlaff@literatur.social
                                      wrote last edited by
                                      #27

                                      @SporkPeter @riffreporter 🤪 Wie ich diese Artikel liebe! Allein schon deshalb sollte man die Sommerzeit NICHT abschaffen❗

                                      Denn was würde uns bleiben außer:
                                      ⭐ Im Flugzeug trinken alle Tomatensaft,
                                      ⭐ Das Krokodil (und Derivate) im Baggersee,
                                      ⭐ Wasser auf dem Mars/Mond (*),
                                      ⭐ und Fraunhofer hat den Solarzellenwirkungsgrad-Rekord geknackt?

                                      🤘 🤦 🤘

                                      (*) Alternativ: Zweite Erde entdeckt.

                                      sporkpeter@digitalcourage.socialS 1 Reply Last reply
                                      0
                                      • sporkpeter@digitalcourage.socialS sporkpeter@digitalcourage.social

                                        💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.

                                        ⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.

                                        😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .

                                        💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .

                                        👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter

                                        Link Preview Image
                                        Wissenschaft bestätigt: Dauerhafte Normalzeit ist gesünder

                                        Modellrechnungen zeigen: Die dauerhafte Normalzeit ist gesünder als Zeitumstellung und Sommerzeit. Weniger Übergewicht und Schlaganfälle sind die Folge.

                                        favicon

                                        RiffReporter (www.riffreporter.de)

                                        Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
                                        (1/5)

                                        giaco@geraffel.socialG This user is from outside of this forum
                                        giaco@geraffel.socialG This user is from outside of this forum
                                        giaco@geraffel.social
                                        wrote last edited by
                                        #28

                                        @SporkPeter @riffreporter Alle Jahre wieder, wider alle Vernunft. Und dann noch die ganz Verwirrten, die sich dauerhaft "Sommerzeit" wünschen.

                                        1 Reply Last reply
                                        0
                                        • sventetzlaff@literatur.socialS sventetzlaff@literatur.social

                                          @SporkPeter @riffreporter 🤪 Wie ich diese Artikel liebe! Allein schon deshalb sollte man die Sommerzeit NICHT abschaffen❗

                                          Denn was würde uns bleiben außer:
                                          ⭐ Im Flugzeug trinken alle Tomatensaft,
                                          ⭐ Das Krokodil (und Derivate) im Baggersee,
                                          ⭐ Wasser auf dem Mars/Mond (*),
                                          ⭐ und Fraunhofer hat den Solarzellenwirkungsgrad-Rekord geknackt?

                                          🤘 🤦 🤘

                                          (*) Alternativ: Zweite Erde entdeckt.

                                          sporkpeter@digitalcourage.socialS This user is from outside of this forum
                                          sporkpeter@digitalcourage.socialS This user is from outside of this forum
                                          sporkpeter@digitalcourage.social
                                          wrote last edited by
                                          #29

                                          Hm. Für die #Chronobiologie gab`s immerhin im Jahr 2017 den Medizin-Nobelpreis. Mein Vorschlag: Sie lesen mal, was ich verlinkt habe. Da geht es um Wissenschaft. Und danach äußern Sie sich hier erneut. Danke.

                                          @sventetzlaff @riffreporter

                                          1 Reply Last reply
                                          0
                                          Reply
                                          • Reply as topic
                                          Log in to reply
                                          • Oldest to Newest
                                          • Newest to Oldest
                                          • Most Votes


                                          • Login

                                          • Login or register to search.
                                          • First post
                                            Last post
                                          0
                                          • Categories
                                          • Recent
                                          • Tags
                                          • Popular
                                          • World
                                          • Users
                                          • Groups