Weltschlaftag: So wichtig ist guter Schlaf für die Gesundheit

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Weltschlaftag: So wichtig ist guter Schlaf für die Gesundheit

Wer dauerhaft schlecht schläft, riskiert krank zu werden. Wie man gut schläft und damit das Risiko für Erkrankungen wie Herzinfarkt, Demenz oder Diabetes senkt, erklärt Schlafmediziner Ingo Fietze im Interview.

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