CIRCLE WITH A DOT

@oliver Gratulation für diese tolle Leistung! Erstklassig

Start der Outdoor Saison | Rowing: Distance: 4.0km, Elevation Gain: 0m, Moving Time: 00:20:00, Average Speed: 12.0km/h, Estimated Avg Power: 105.6 (from power meter), Weighted Avg Power: 105#laufen #running #nevernotrunning https://strava.com/activities/18625064550

Folge 525 des #bevegtpodcast ist erschienen! Wir sprechen mit Christopher Greenaway über seinen Eintritt in den 100-Marathon-Club, seine Erfahrungen als Pacemaker, seine neu entdeckte Leidenschaft fürs Indoor-Rowing und Krafttraining und noch einiges mehr:https://www.bevegt.de/christopher-greenaway-2026-podcast/#podcast #laufen #marathon #vegan #rowing

Morning Run | Run: Distance: 6.7km, Elevation Gain: 16m, Moving Time: 00:38:11, Pace: 5:44/km, Estimated Avg Power: 227.2 (from power meter), Weighted Avg Power: 227#laufen #running #nevernotrunning https://strava.com/activities/18487197601

Let's call it tapering | Run: Distance: 4.1km, Elevation Gain: 8m, Moving Time: 00:27:29, Pace: 6:39/km, Estimated Avg Power: 197.4 (from power meter), Weighted Avg Power: 182#laufen #running #nevernotrunning https://strava.com/activities/18449420661

Lunch Weight Training | WeightTraining: Distance: 0.0km, Elevation Gain: 0m, Moving Time: 00:05:35, Average Speed: 0.0km/h#laufen #running #nevernotrunning https://strava.com/activities/18449428176

Morgenrunde nach paar Tagen Pause Der Wald legt ganz schön nach #Laufen #Running #FibroRunner

https://peer.adalta.social/w/3LGpzu4g91beo83L3PKgzR [](https://adalta.info/articles/prstn_war_116504867104363363_fr) [️](https://derlaufen.de/im-morgenglueck-extended-edition/")La synchronisation du rythme cardiaque et la valorisation de l'expérience sensorielle dans le tourisme actif.#war #running #laufen #sonnenaufgang #runnersofmastodon