Wie viel Ballaststoffe sind gesund?Unter #Fibremaxxing wird auf Social Media dafür geworben, viele Ballaststoffe zu essen. Fachleute finden mehr Ballaststoffe zwar sinnvoll - warnen aber davor, sich zu schnell zu viel davon aufzutischen. Von D. Tromballa.️ https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/trend-fibremaxxing-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de#Ernährung
