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Die #Mittelmeerkost gilt als gesund.

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#1

Die #Mittelmeerkost gilt als gesund. Laut einer neuen Studie kann sie auch den #Schlaf verbessern – und sogar chronischen #Krankheiten vorbeugen. @UlrikeGebhardt mit den Einzelheiten. https://www.riffreporter.de/de/wissen/mittelmeerkost-schlafqualitaet-mediterrane-ernaehrung-gesundheit-melatonin
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Die #Mittelmeerkost gilt als gesund. Laut einer neuen Studie kann sie auch den #Schlaf verbessern – und sogar chronischen #Krankheiten vorbeugen. @UlrikeGebhardt mit den Einzelheiten. https://www.riffreporter.de/de/wissen/mittelmeerkost-schlafqualitaet-mediterrane-ernaehrung-gesundheit-melatonin
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ralphstark@nrw.social

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#2

@riffreporter Koinzidenz ist leider keine Korrelation. Ich fand noch keine Studie die einen Wirkmechanismus erkannt hat.
Noch dazu gibt es ja Untersuchungen, dass die hohen Alter auf fehlenden Geburtsregister beruhen:
IG-Nobel-Preis 2024
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