@budgetduurzaam Hahaha, chocolade ipv brood. Ja, ik begreep al dat je dat niet deed. Bijzonder dat je nu moeite hebt om op gewicht te blijven. 30-40 g vezels, 13 boterhammen! Ik vond altijd al dat die adviezen zoveel sneeën brood omvatte. Dat heb ik mijn hele lijf nog niet gehaald.
