CIRCLE WITH A DOT

'Fluoride in tandpasta is niet gevaarlijk, zolang je niet veel inslikt'"Fluoride in tandpasta is veilig en beschermt je tanden tegen gaatjes. Fluorose kan voorkomen, maar vooral bij jonge kinderen die lange tijd te veel tandpasta inslikken. Zelfs dan beperkt het zich meestal tot witte vlekjes op de tanden. Voor echte fluoride-vergiftiging moet je al meerdere tubes tandpasta inslikken. Wie het advies van influencers volgt en overschakelt op fluoridevrije tandpasta, loopt meer risico op gaatjes.""Voor kinderen is het advies om een rijstkorrel tot een erwtje tandpasta te gebruiken. Zorg er ook voor dat ze het niet inslikken. Maar maak je geen zorgen als dat toch gebeurt. Om fluorose te ontwikkelen, zou een kind lange tijd 1,5 tot 2,5 gram tandpasta per dag moeten inslikken (4). Dat is ruwweg 6 tot 10 erwtjes per dag.""Acute fluoride-vergiftiging is nog iets helemaal anders dan fluorose […] Als je rekent met een standaard tube tandpasta van ongeveer 100 mg fluoride per tube, dan zou een volwassene van 72 kg 4 tot 7 tubes in korte tijd moeten inslikken om in de toxische zone te komen."https://www.gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-de-media/fluoride-in-tandpasta-is-niet-gevaarlijk-zolang-je-niet-veel-inslikt#gezondheid #tandpasta #fluoride #fluorose #FluorideVergiftiging

'Niet alleen je leefstijl bepaalt je gewicht: deze factoren worden volgens artsen onderschat'"Het ontstaan van overgewicht wordt voor 40 tot 70 procent door erfelijke factoren bepaald. Van Rossum: „Bepaalde genen zorgen bijvoorbeeld voor verschillen in hoe snel de stofwisseling werkt en hoe snel iemand verzadigd raakt.""Sommige medicijnen hebben bijvoorbeeld een dikmakend effect.""Ook andere factoren kunnen bijdragen aan gewichtstoename zonder dat per se de leefstijl verandert, zoals de overgang of een traag werkende schildklier.""Bij een slank iemand gaan we er vanuit dat diegene vast gezond leeft, maar ook dat is niet altijd waar. Sterker nog: een deel van onze patiënten heeft een gezondere leefstijl dan sommige mensen zonder overgewicht.""obesitas is geen blijk van zwakte of persoonlijk falen. Het is een chronische aandoening waarbij het vetweefsel ziek is geworden."https://www.ed.nl/gezond/niet-alleen-je-leefstijl-bepaalt-je-gewicht-deze-factoren-worden-volgens-artsen-onderschat~adf9cc99/https://archive.ph/oDzbC#gezondheid #obesitas #gewichtstoename #overgewicht

@theosvv Ik was de link vergeten, zie ik net. 🤭Ach ja, de zorgverzekeraars en werkgevers mogen het oplossen van Tielen. Alsof die tot nu toe al hard aan de kar hebben getrokken. Ik snap het ook niet. Hier is op de lange termijn inderdaad veel mee te besparen. Maar wat meer oog voor het bevorderen van gelijkheid ipv enkel een kostenplaatje zou een bewindspersoon wel sieren.

'Kamer wil dat vrouwen worden geïnformeerd over dicht borstweefsel'"Demissionair staatssecretaris Judith Tielen (Preventie, VVD) zei dat dit niet mogelijk is, omdat vrouwen nog geen vervolgonderzoek kan worden aangeboden. Een MRI-scan, waarmee dicht borstweefsel goed onderzocht kan worden, is pas vanaf 2030 beschikbaar voor borstkankerscreening""Vrouwen kunnen wel zelf een MRI-scan laten maken, maar niet iedereen kan dat betalen en dat is volgens Tielen niet eerlijk.""Daarna voerde Tielen een nieuw argument aan. Volgens haar is kijken naar de samenstelling van het borstweefsel nu geen onderdeel van het bevolkingsonderzoek.""De kans lijkt groot dat hierover een motie wordt ingediend."https://www.skipr.nl/nieuws/kamer-wil-dat-vrouwen-worden-geinformeerd-over-dicht-borstweefsel/#gezondheid #vrouwen #borstweefsel #borstkanker #MRIScan

'Officieel sprake van griepepidemie'"In de afgelopen week gingen 59 op de 100.000 mensen met griepklachten naar de huisarts. Een week eerder waren het er 51. De grens voor een epidemie staat op 46 huisartsbezoeken per 100.000 mensen.""Voor een epidemie kijken onderzoekers niet alleen naar het aantal huisartsbezoeken, maar ze meten ook hoe vaak het griepvirus wordt aangetroffen in afgenomen monsters. Griepachtige klachten kunnen namelijk ook door andere ziekmakers worden veroorzaakt. In die monsters zien ze ook een toename van het griepvirus."https://www.skipr.nl/nieuws/griepepidemie/#gezondheid #griep #griepepidemie

'Vier op de tien kankerdiagnoses is te voorkomen'"Bijna veertig procent van de kankergevallen wereldwijd komt door vermijdbare risicofactoren, met name roken, infecties en alcoholconsumptie. Dat blijkt uit een internationale studie van Hanna Fink e.a., gepubliceerd in Nature Medicine.""Van de 18,7 miljoen gediagnosticeerde kankers waren ongeveer 7,1 miljoen (38%) gerelateerd aan een vermijdbare risicofactor. Roken was in 15 procent van de gevallen de oorzaak. Infecties, zoals door HPV, H. pylori, hepatitis B en C, zijn in 10 procent de veroorzakers. Alcoholgebruik leidde tot 3 procent van de kankers. In Europese landen bleek onvoldoende bescherming tegen de zon in drie tot vier procent van de gevallen de oorzaak."https://www.medischcontact.nl/actueel/laatste-nieuws/nieuwsartikel/vier-op-de-tien-kankerdiagnoses-is-te-voorkomen#gezondheid #kanker #kankerrisico

'Snelle gewichtstoename na stoppen met obesitasmedicatie'"Na het stoppen met obesitasmedicatie komen volwassenen veel sneller in gewicht aan dan na het beëindigen van leefstijlinterventies. Dat blijkt uit een nieuwe systematische review en meta-analyse van de Universiteit van Oxford, gepubliceerd in The BMJ.""Na het stoppen met medicatie nam het gewicht gemiddeld toe met 0,4 kg per maand. Dit betekent dat mensen binnen 1,5 tot 2 jaar terugkeren naar hun startgewicht. Bij de nieuwere middelen, zoals semaglutide en tirzepatide, was de toename zelfs 0,8 kg per maand, wat suggereert dat het oorspronkelijke gewicht binnen circa 1,5 jaar weer bereikt wordt. Ter vergelijking: na stoppen met leefstijlinterventies was de gewichtstoename gemiddeld 0,1 kg per maand."https://www.nieuwsvoordietisten.nl/snelle-gewichtstoename-na-stoppen-met-obesitasmedicatie/#gezondheid #obesitas #obesitasmedicatie

'Vijf simpele stappen om je bloeddruk onder controle te krijgen'"Wereldwijd staat hypertensie bekend als een 'stille moordenaar': het verhoogt het risico op hartinfarct, beroerte en hartfalen zonder dat je er iets van merkt.""Steeds meer mensen tussen de 35 en 64 jaar overlijden aan hartziekten gerelateerd aan een te hoge bloeddruk. Daarnaast wijst recent wetenschappelijk bewijs op een verband tussen hypertensie en cognitieve achteruitgang.""1. Ken je cijfersLaat je bloeddruk minstens één keer per jaar meten. […] Let daarbij op de juiste meethouding: zittend, voeten plat op de grond, bovenarm ondersteund op harthoogte en niet praten tijdens de meting.""2. Begrijp je persoonlijke risico[…] een samenspel van genetische aanleg en leefstijlfactoren zoals roken, overgewicht en slechte slaap. Mensen met een ouder of grootouder die een hartinfarct of beroerte heeft gehad, lopen extra risico. Ook leeftijd, geslacht en etniciteit spelen een rol""3. Volg het DASH-dieet""4. Beweeg en verminder stress""5. Schuw medicatie niet"https://www.welingelichtekringen.nl/gezondheid/vijf-simpele-stappen-om-je-bloeddruk-onder-controle-te-krijgen#gezondheid #HogeBloeddruk #hypertensie

'Honderdduizenden mensen hebben diabetes type 2 zonder het te weten'"Wetenschappers die daar in opdracht van het Diabetes Fonds nader onderzoek naar hebben gedaan, schatten het aantal nu op 400.000 mensen.""Mensen met diabetes hebben te hoge bloedsuikerwaarden. Wie daar niet voor wordt behandeld, kan ernstige en blijvende gezondheidsschade oplopen. Dat gaat van zenuwschade of oogproblemen tot dementie, nierfalen en hart- en vaatziekten.""Uit eerdere onderzoeken was al bekend hoeveel mensen ongeveer rondlopen met een voorstadium van diabetes, van wie naar schatting driekwart boven de 45 jaar uiteindelijk de ziekte krijgt.""leefstijl speelt een grote rol in het ontwikkelen van de aandoening. Overgewicht, ongezonde voeding en te weinig beweging maken de kans op diabetes aanzienlijk groter. Ook roken verhoogt het risico.""Op de website van het Diabetes Fonds staat een test waarmee mensen hun risico kunnen bepalen."https://www.skipr.nl/nieuws/honderdduizenden-mensen-hebben-diabetes-type-2-zonder-het-te-weten/#gezondheid #diabetes

'RIVM waarschuwt voor chemische stoffen in oppervlaktewater'"In rivieren, meren, sloten en kanalen zitten steeds meer nieuwe chemische stoffen. Van sommige stoffen zijn de concentraties zelfs hoger dan toegestaan. Dat is een probleem, want zulk oppervlaktewater wordt vaak gebruikt om drinkwater van te maken en de stoffen zijn moeilijk uit het water te filteren.""Een daarvan is lithium. Dit wordt gebruikt voor batterijen en kan op lange termijn de nieren beschadigen. Een andere stof, bromaat, kan kanker veroorzaken als mensen er te veel van binnenkrijgen. Het RIVM noemt ook dibroomazijnzuur, N,N-dimethylsulfamide en trichloorazijnzuur.""Minder lozen zou de concentraties in het water moeten doen afnemen. De stoffen komen onder meer van de industrie, bestrijdingsmiddelen en medicijnresten."https://www.skipr.nl/nieuws/rivm-waarschuwt-voor-chemische-stoffen-in-oppervlaktewater/#gezondheid #oppervlaktewater #vervuiling #natuur