Itselle on ihan aidosti se ja sama mitä kukakin syö.
-
@KAS82 hyvää pohdintaa. Itseäni huvittaa tällä hetkellä se proteiinihysteria, jota muhun kasvissyöjänä kohdistuu. Läheiset ovat vilpittömästi huolissaan mun pärjäämisestä enkä voi heitä siitä paheksua, mutta on se jotenkin ylimitoitettua, että kun tulen kylään syömään, sekasyöjäisäntäväet ovat aivan varmoja siitä, että kuolen siihen paikkaan, jos pöydässä ei ole mulle protskua. Kyllä mä pärjään.
@magdalenahai @KAS82 Musta on ylipäänsä vähän huvittavaa, miten jotkut olettavat että jos jokainen ateria / päivä ei ole ravinnon puolesta täysin optimaalinen, niin terveys menee. Mä en jotenkin usko että on niin tarkkaa ellei ole ammattiurheilija / joku terveysvaiva jonka takia ruokailu on tosi tarkkaa tms. Muutenhan me kaikki kärsittäisiin ties mistä puutostaudeista jos ravintosisällön pitäisi olla niin gramman päälle.
-
@magdalenahai @helna @KAS82 Oletteko muuten kuulleet tarinan siitä, miksi hotelleissa tarjotaan vieläkin - ilman mitään järkevää syytä - nimenomaan pekonia aamiaisella?
Taustat ulottuvat sadan vuoden takaiseen jenkkilään, missä Freudin sukulaismies sai lihateollisuudelta tehtäväksi lobata pekonin myynti kasvuun.
Hän teetti isolle joukolle lääkäreitä kyselyn ”Onko parempi syödä tukeva kuin niukka aamupala?”
Kun vastaus oli kyllä, hän muutti sen omassa päässään pekonin ja munien synonyymiksi.
@miiakosonen @magdalenahai @helna @KAS82 Samoin taitaa olla appelsiinimehu aamiaisella - Sunkrist Growers lobbasi mehun aamiaiselle kun 1900-luvun alun kalifornialaisten appelsiinien ylituotanto piti jotenkin saada muutettua rahaksi.
-
@magdalenahai @KAS82 Musta on ylipäänsä vähän huvittavaa, miten jotkut olettavat että jos jokainen ateria / päivä ei ole ravinnon puolesta täysin optimaalinen, niin terveys menee. Mä en jotenkin usko että on niin tarkkaa ellei ole ammattiurheilija / joku terveysvaiva jonka takia ruokailu on tosi tarkkaa tms. Muutenhan me kaikki kärsittäisiin ties mistä puutostaudeista jos ravintosisällön pitäisi olla niin gramman päälle.
@OiskaE @magdalenahai @KAS82 tää just. ei ihminen olisi sopeutunut elämään ihan joka ikisellä maapallon kolkalla, jos se olisi noin tarkkaa. ihmisen vahvuus on juuri siinä, että voi syödä vähän mitä sattuu ja silti pysyä ihan okei kunnossa.
-
@OiskaE @magdalenahai @KAS82 tää just. ei ihminen olisi sopeutunut elämään ihan joka ikisellä maapallon kolkalla, jos se olisi noin tarkkaa. ihmisen vahvuus on juuri siinä, että voi syödä vähän mitä sattuu ja silti pysyä ihan okei kunnossa.
@Stoori @OiskaE @magdalenahai @KAS82 Joo, suunnilleen mikä tahansa historian saatossa kokeiltu ruokavalio pitää ihmisen kunnossa – paitsi moderni länsimainen.
-
@Stoori @OiskaE @magdalenahai @KAS82 Joo, suunnilleen mikä tahansa historian saatossa kokeiltu ruokavalio pitää ihmisen kunnossa – paitsi moderni länsimainen.
@saruwine @Stoori @OiskaE @magdalenahai @KAS82
Mä olen myös miettinyt sitä, että millähän aikajaksolla noita ruokailuja kannattais miettiä. Pari ateriaa nyt ei vaikuta mitenkään mihinkään, eikä pari huonommin syötyä päivääkään. Riittääkö viikkotaso vai onko ihan ok syödä terveellisesti malliin 2 vko kuukaudessa?
-
@saruwine @Stoori @OiskaE @magdalenahai @KAS82
Mä olen myös miettinyt sitä, että millähän aikajaksolla noita ruokailuja kannattais miettiä. Pari ateriaa nyt ei vaikuta mitenkään mihinkään, eikä pari huonommin syötyä päivääkään. Riittääkö viikkotaso vai onko ihan ok syödä terveellisesti malliin 2 vko kuukaudessa?
@piiabartos @saruwine @Stoori @OiskaE @KAS82 mä pyrin syömään tasaisen terveellisesti ihan päivätasollakin, mutta esim. tuon proteiinin puutteen huomaan kyllä tietynlaisena heikkoutena kropassa, jos liikun paljon ja samaan aikaan saan liian vähän proteiinia. Mutta ei tää tunne ihan päivässä tule, vaatii useamman päivän sekä liikuntaa että proteiinivajetta.
-
@piiabartos @saruwine @Stoori @OiskaE @KAS82 mä pyrin syömään tasaisen terveellisesti ihan päivätasollakin, mutta esim. tuon proteiinin puutteen huomaan kyllä tietynlaisena heikkoutena kropassa, jos liikun paljon ja samaan aikaan saan liian vähän proteiinia. Mutta ei tää tunne ihan päivässä tule, vaatii useamman päivän sekä liikuntaa että proteiinivajetta.
@magdalenahai @piiabartos @saruwine @Stoori @KAS82 Mä pistin elämäntapoja remonttiin viime vuonna, ja katsoin vähän tarkemmin myös mitä syön. Silloin söin helposti jatkuvasti liian vähän proteiinia, ja oon kiinnitänyt siihen nyt enemmän huomiota. Jos huomaan että on tullut syötyä kevyemmin, niin joku valmis proteiinirahka tms tai pari rkl ruokalusikallista (vege)proteiinijauhetta auttaa mulla korjaamaan tilanteen. Tunnistan ton heikkouden liikkuessa jos sapuska on liian kevyttä.
-
@magdalenahai @piiabartos @saruwine @Stoori @KAS82 Mä pistin elämäntapoja remonttiin viime vuonna, ja katsoin vähän tarkemmin myös mitä syön. Silloin söin helposti jatkuvasti liian vähän proteiinia, ja oon kiinnitänyt siihen nyt enemmän huomiota. Jos huomaan että on tullut syötyä kevyemmin, niin joku valmis proteiinirahka tms tai pari rkl ruokalusikallista (vege)proteiinijauhetta auttaa mulla korjaamaan tilanteen. Tunnistan ton heikkouden liikkuessa jos sapuska on liian kevyttä.
@OiskaE @piiabartos @saruwine @Stoori @KAS82 mä olen opetellut kuuntelemaan mielihalujani myös herkästi, koska esim protskuvaje ilmiantaa itsensä myös sillä, että mulle tulee tosi tarkkarajaisia tofu/papumielihaluja. Yhtäkkiä hirveä himo mustapapuihin tms.
-
@OiskaE @piiabartos @saruwine @Stoori @KAS82 mä olen opetellut kuuntelemaan mielihalujani myös herkästi, koska esim protskuvaje ilmiantaa itsensä myös sillä, että mulle tulee tosi tarkkarajaisia tofu/papumielihaluja. Yhtäkkiä hirveä himo mustapapuihin tms.
@magdalenahai @OiskaE @piiabartos @saruwine @KAS82 oispa mustapapuja
-
@magdalenahai @miiakosonen @hankori @helna @KAS82
Tamperelaisissa hotelleissa ei aina ole pekonia, mutta sen tilalla on mustaamakkaraa. Sen haju on melko kammottava heti aamusta.Mä en ole myöskään koskaan pitänyt pekonista. Ainoa sianliha, mistä ylipäätään olen joskus tykännyt, oli palvikinkku, mutten ole syönyt sitä ainakaan vuosikymmeneen. En ole edelleenkään täysin kasvissyöjä, mutta sianlihaa en ole syönyt enää aikoihin.
@turmalina @magdalenahai @miiakosonen @helna @KAS82 Mustamakkara on toinen liharuoka jota näin ex-tamperelaisena etäisesti kaipaan
(Toinen on maksalaatikko.) -
@magdalenahai @OiskaE @piiabartos @saruwine @KAS82 oispa mustapapuja
@Stoori @OiskaE @piiabartos @saruwine @KAS82 mustapavut on ihania
-
@ssalo76 Sama juttu. Suvulta peritty kolesterolivammaisuus 'auttoi' jo ajat sitten rasvojen vähentämiseen ja on ollut porttiteoria kasvisruokiin päätymiseen.
Aika vähän siitä on kuittailtu, pikemminkin jotkut tutut ovat tulleet ulos vegekaapistaan ja jotkut vain puolustelleet omaa lihantarvettaan.
Ipanoille (tai kenellekään) en siitä saarnaa, uskon esimerkin voimaan ja omiin harkintakykyihinsä.
