Selvisin yllättävän hyvin kaamosahdistustaipumukseni kanssa talvesta, mutta keväät on aina vaikeita.
-
Selvisin yllättävän hyvin kaamosahdistustaipumukseni kanssa talvesta, mutta keväät on aina vaikeita.
Pelkästään jo se että auringonvalo paljastaa pölyt, ahdistaa kun olis 100 hommaa mihin paneutua enkä saa tehdyksi niistä ainoatakaan.
Kasvimaa ollut lumeton jo kauan ja siellä olis voinut aloittaa monta pikku hommaa että olis kylvökunnossa, mutta tiskit taas tiskaamatta, imuri odottanut jo kolme vuorokautta enkä saa raahauduttua edes suihkuun vaikka toisaalta on virtaa lukea uutisia ja pyöritellä päässään kaaosmaisesti vyöryvää uutismassaa..
Helvetin autisminkirjo-oireilu jumittumisineen, halvatun adhd häzääminen ja harhaiset kuvitelmat mitä pitäis tehdä kun jumalauta olen jo ~70v eikä mun oikeesti edes pitäis tehdä mitään..
Läpi elämän "pitäis tehdä" ja lopputuloksena vaan ahdistus.
Syksyt on parempia.. Keväät pahimpia.
Saan rahalla kaupasta ruokaa ja nauran sisäänpäin naapuripalstojeni vanhuksia, yksi reippaasti yli 80v ja niin tosissaan toimeen tarttumassa yhä vaan ikäänkuin kyse olis elämästä ja kuolemasta. Kauheesti paheksuvat saamattomuutta.
Äitini oli samanlainen ja siitä se kai johtuu paljolti ahdistukseni.
Äidinäitini oli ilmeisesti samanlainen kuin minä. Nuorena teki pakon edessä paljon ja sota-aikana yksin..
Äitini ei ole ollut yksinhuoltaja, sillä oli raavas mies rinnallaan.. Omalle äidilleen räyhäsi velttoilusta.
Minä ollut totaali yh ja kovilla yksin. Yhteiskuntakiusattukin.
Mutsi oli duracell pupu, kuin mekaaninen
suorittajarobotti ja aina vihainen sekä mykkä marttyyrinarsisti.En enää välitä muiden sanomisista mutta harmittaa omasta puolestani nämä jumit ja ahdistumiset.
Ei kai auta muu kuin ottaa itseään nskasta kiinni ja lopettaa ruikutus!
Aikoinaan löysin lehtileikkeen: "Älä ajattele päämäärää, keskity matkaan.."
Siispä
I
️ I
Miksi keväällä ahdistaa ja väsyttää?
Onko kevätahdistusta olemassa? Kevätahdistus on olemassa oleva ilmiö. Ihmiset kertovat siitä, ja se näkyy myös kliinisellä puolella lääketieteessä.
Seura.fi (seura.fi)
-
R relay@relay.an.exchange shared this topic
-
Selvisin yllättävän hyvin kaamosahdistustaipumukseni kanssa talvesta, mutta keväät on aina vaikeita.
Pelkästään jo se että auringonvalo paljastaa pölyt, ahdistaa kun olis 100 hommaa mihin paneutua enkä saa tehdyksi niistä ainoatakaan.
Kasvimaa ollut lumeton jo kauan ja siellä olis voinut aloittaa monta pikku hommaa että olis kylvökunnossa, mutta tiskit taas tiskaamatta, imuri odottanut jo kolme vuorokautta enkä saa raahauduttua edes suihkuun vaikka toisaalta on virtaa lukea uutisia ja pyöritellä päässään kaaosmaisesti vyöryvää uutismassaa..
Helvetin autisminkirjo-oireilu jumittumisineen, halvatun adhd häzääminen ja harhaiset kuvitelmat mitä pitäis tehdä kun jumalauta olen jo ~70v eikä mun oikeesti edes pitäis tehdä mitään..
Läpi elämän "pitäis tehdä" ja lopputuloksena vaan ahdistus.
Syksyt on parempia.. Keväät pahimpia.
Saan rahalla kaupasta ruokaa ja nauran sisäänpäin naapuripalstojeni vanhuksia, yksi reippaasti yli 80v ja niin tosissaan toimeen tarttumassa yhä vaan ikäänkuin kyse olis elämästä ja kuolemasta. Kauheesti paheksuvat saamattomuutta.
Äitini oli samanlainen ja siitä se kai johtuu paljolti ahdistukseni.
Äidinäitini oli ilmeisesti samanlainen kuin minä. Nuorena teki pakon edessä paljon ja sota-aikana yksin..
Äitini ei ole ollut yksinhuoltaja, sillä oli raavas mies rinnallaan.. Omalle äidilleen räyhäsi velttoilusta.
Minä ollut totaali yh ja kovilla yksin. Yhteiskuntakiusattukin.
Mutsi oli duracell pupu, kuin mekaaninen suorittajarobotti ja aina vihainen sekä mykkä marttyyrinarsisti.En enää välitä muiden sanomisista mutta harmittaa omasta puolestani nämä jumit ja ahdistumiset.
Ei kai auta muu kuin ottaa itseään nskasta kiinni ja lopettaa ruikutus!
Aikoinaan löysin lehtileikkeen: "Älä ajattele päämäärää, keskity matkaan.."
Siispä
I️ I
Miksi keväällä ahdistaa ja väsyttää?
Onko kevätahdistusta olemassa? Kevätahdistus on olemassa oleva ilmiö. Ihmiset kertovat siitä, ja se näkyy myös kliinisellä puolella lääketieteessä.
Seura.fi (seura.fi)
Hah.. kannatti avautua. Suljin koneen, tiskasin ja imuroin vuorotellen ergonomisesti.. Hiki tuli.
Nyt vähän istahdan. Sitten suihkuun, siitä kauppaan ja vien samalla takapihalta jätekatokseen parit pahvilaatikot ja kodista varastoon talvitavaraa + jotain muuta.
Että voi vanha autisminkirjolais-adhd-pikkumummeli olla onnellinen raskaasta työstään omahoitajanaan.
Olen oman itseni
- terapeutti
- sairaanhoitja
- mielenterveyskuntouttaja
- nepsy koutsi
- kotitalousvähennystäkään saamaton köyhä itseni kotiapulainen
- itseni omaishoitajaJa olin taannoin Juniorin uudessa remppakodissa maalaamassa seiniä, hanslankkarina ja pesin pari hankalaa vanhanmallista ikkunaakin.. Loputkin pesen jos eivät itse..
Ahdistus ei vaan ota hellittääkseen..
Lempilaulu soimaan
