😁 Interessant stuk.

[apenkop@mstdn.social]

@IngridHbn @marielouise @oudzeikwijf @ReneDamkot @harld
Ik ga dus zeker niet in een zaaltje met anderen balspelletjes of parcoursjes doen. Niet.

[oudzeikwijf@mastodon.nl]

@IngridHbn @apenkop @ReneDamkot @harld @marielouise dan moet ik eerst gaan vegen en dweilen en dan denk ik: nou dan heb ik mijn portie beweging wel gehad.

[oudzeikwijf@mastodon.nl]

@apenkop @IngridHbn @marielouise @ReneDamkot @harld te laat. Je staat nu officieel te boek alszodanig

[apenkop@mstdn.social]

@oudzeikwijf @IngridHbn @ReneDamkot @harld @marielouise Hahaha! Ik snap je. Voor mij komt het dus ook neer op strek- en draaioefeningen, en doet het begrip ‘yoga’ er niet toe. Klankschalen-geluidjes en een kabbelend beekje en mist over een tropisch woud op een heuvel… hihi!

[renedamkot@mastodon.social]

@oudzeikwijf :’)
@IngridHbn @apenkop @harld @marielouise

[apenkop@mstdn.social]

@oudzeikwijf @IngridHbn @marielouise @ReneDamkot @harld
Daar ben ik dan mooi mee gesjocht…

[oudzeikwijf@mastodon.nl]

@ReneDamkot @IngridHbn @apenkop @harld @marielouise STOP ALLEMAAL! IK MOET GODDOMME WERKEN!!

[apenkop@mstdn.social]

@oudzeikwijf @ReneDamkot @IngridHbn @harld @marielouise
Joh, het is zondag. Oké, dan moet je maar. Maar niet ons de schuld geven. En nou hup!

[marielouise@mstdn.social]

@oudzeikwijf @IngridHbn @apenkop @ReneDamkot @harld ben je ook lid van de club van slechte huisvrouwen?

[marielouise@mstdn.social]

@apenkop @oudzeikwijf @ReneDamkot @IngridHbn @harld vooruit dan! Ik ga nu eerst bewegen en vanmiddag mss nog een stofzuiger door het huis slingeren

[oudzeikwijf@mastodon.nl]

@marielouise @apenkop @ReneDamkot @IngridHbn @harld you go girl

[harld@masto.ai]

@oudzeikwijf @marielouise @apenkop @ReneDamkot @IngridHbn

Zondag is een rustdag, niet omdat het van de kerk moet maar ik houd zo van rustdagen.

[oudzeikwijf@mastodon.nl]

@harld @marielouise @apenkop @ReneDamkot @IngridHbn leuk voor je maar ik ben eigen baas en dan pak ik de uren waar ze maar zijn

[ligfries@mastodon.green]

@harld juist dat!

[omega_scribet@mementomori.social]

@harld Right. Net daarvoor een artikel gelezen dat:
'Exercise Protects Against Alzheimer's, And Scientists May Finally Know Why'
https://www.sciencealert.com/exercise-protects-against-alzheimers-and-scientists-may-finally-know-why

S
Zijn vader had Alzheimer. Kennelijk heeft zolang stilliggen tussen vloer en plafond niet geholpen. /s

En ook even over de darmen:
Darmbacterieën produceren belangrijke neurotransmitters, 90% (oid) van de serotinine bijvoorbeeld wordt in de darmen geproduceerd.
De aanwezigheid van een bepaald microbioom vermindert in studies depressies.
Wij zijn wel degelijk ook onze darmen.

Swaabs brein begrijpt dat niet, een gebrek aan kennis, zal ik maar zeggen, in Swaabs eigen woorden.

[harld@masto.ai]

@Omega_Scribet Ook interessant.

Maar ook dat neem ik zo aan want heb nog geen 1% kennis van de hersenen die Swaab of andere hersenonderzoekers hebben.

[omega_scribet@mementomori.social]

@harld Klopt schoenmaker blijf bij je leest. En dat geldt ook voor Swaab.
Hij ondergraaft op een ernstige wijze hiermee de pogingen van talrijke artsen en organisaties om mensen aan het bewegen te krijgen om allerlei (chronische) ziekten en klachten te voorkomen. Met z'n geschuifel en vlieg die niet vliegt. Hij is geen arts die zich heeft verdiept in de positieve effecten van beweging, in de darmen, het hart of wat ook - enkel het brein.