"Training ab 30: 9 Regeln, die alles für Dich verändern (Kraft, Fettabbau, Regeneration)" Oder: ab 30 geht's bergab (wenn du nix für deinen Körper tust)!
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"Training ab 30: 9 Regeln, die alles für Dich verändern (Kraft, Fettabbau, Regeneration)"
Oder: ab 30 geht's bergab (wenn du nix für deinen Körper tust)!
https://inv.nadeko.net/watch?v=CQxY7AkyEww
(https://youtu.be/CQxY7AkyEww)
#DoktorWeigl #Ü30 #Training #Körper #Gesundheit -
"Training ab 30: 9 Regeln, die alles für Dich verändern (Kraft, Fettabbau, Regeneration)"
Oder: ab 30 geht's bergab (wenn du nix für deinen Körper tust)!
https://inv.nadeko.net/watch?v=CQxY7AkyEww
(https://youtu.be/CQxY7AkyEww)
#DoktorWeigl #Ü30 #Training #Körper #GesundheitMit Ü60 eine Ernährungsumstellung, die Kraftsport unterstützt?
Interessantes Interview zwischen Sohn und Vater!
https://inv.nadeko.net/watch?v=bu6GBjnxAII
(https://youtu.be/bu6GBjnxAII)
#KetoKevin #Ü60 #Ernährung #Kraftsport #Körper #Gesundheit -
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