Gerade gelernt, dass es nicht nur 'Trigger' gibt sondern auch den Gegenpart = 'Glimmers'.
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@marlen ja, mehr Ausgleich. Bin da schon eine Weile drin bemüht und zähle mich daher nicht zum Problem, aber ich weiß wie schwer es ist. Wichtig ist, dass die Guten nicht verstummen, weil der Mist so laut geworden ist. Auch wenn das auch schwer ist.
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Gerade gelernt, dass es nicht nur 'Trigger' gibt sondern auch den Gegenpart = 'Glimmers'.
'Glimmers' sind kleine Momente der Freude... der Geruch von Kaffee, Sonnenstrahlen auf der Haut, ein Lächeln oder ein Geruch, der mit einer Erinnerung verknüpft ist.
'Glimmers' sind nichts großes, es sind Funken
Und vielleicht sollten wir alle viel mehr 'Glimmers' suchen anstatt uns ständig von allem und jedem getriggert zu fühlen.
(Keine Ahnung, ob das alles so stimmt ... aber es klingt wunderbar.)
@marlen
Das kenne ich aus der Verhaltenstherapie. Klingt klein und evtl. "zweckfrei", wie ich schon mal als Rückmeldung hörte, wirkt aber. Ein Baustein um die Aufmerksamkeit zu lenken. Es tut einfach gut.
*Wassertropfen die durch Sonnenstrahlen reflektierend funkeln*
Auch Momente der Begegnung mit Lebewesen können diese Funken sein. Jedes kann seine eigenen finden. -
Gerade gelernt, dass es nicht nur 'Trigger' gibt sondern auch den Gegenpart = 'Glimmers'.
'Glimmers' sind kleine Momente der Freude... der Geruch von Kaffee, Sonnenstrahlen auf der Haut, ein Lächeln oder ein Geruch, der mit einer Erinnerung verknüpft ist.
'Glimmers' sind nichts großes, es sind Funken
Und vielleicht sollten wir alle viel mehr 'Glimmers' suchen anstatt uns ständig von allem und jedem getriggert zu fühlen.
(Keine Ahnung, ob das alles so stimmt ... aber es klingt wunderbar.)
@marlen Warte nicht auf das große Glück, sonst verpasst du die vielen kleinen...
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Gerade gelernt, dass es nicht nur 'Trigger' gibt sondern auch den Gegenpart = 'Glimmers'.
'Glimmers' sind kleine Momente der Freude... der Geruch von Kaffee, Sonnenstrahlen auf der Haut, ein Lächeln oder ein Geruch, der mit einer Erinnerung verknüpft ist.
'Glimmers' sind nichts großes, es sind Funken
Und vielleicht sollten wir alle viel mehr 'Glimmers' suchen anstatt uns ständig von allem und jedem getriggert zu fühlen.
(Keine Ahnung, ob das alles so stimmt ... aber es klingt wunderbar.)
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@marlen Warte nicht auf das große Glück, sonst verpasst du die vielen kleinen...
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Gerade gelernt, dass es nicht nur 'Trigger' gibt sondern auch den Gegenpart = 'Glimmers'.
'Glimmers' sind kleine Momente der Freude... der Geruch von Kaffee, Sonnenstrahlen auf der Haut, ein Lächeln oder ein Geruch, der mit einer Erinnerung verknüpft ist.
'Glimmers' sind nichts großes, es sind Funken
Und vielleicht sollten wir alle viel mehr 'Glimmers' suchen anstatt uns ständig von allem und jedem getriggert zu fühlen.
(Keine Ahnung, ob das alles so stimmt ... aber es klingt wunderbar.)
@marlen Jede(r) hat eine Glimmerscheibe in der Mikrowelle.
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Gerade gelernt, dass es nicht nur 'Trigger' gibt sondern auch den Gegenpart = 'Glimmers'.
'Glimmers' sind kleine Momente der Freude... der Geruch von Kaffee, Sonnenstrahlen auf der Haut, ein Lächeln oder ein Geruch, der mit einer Erinnerung verknüpft ist.
'Glimmers' sind nichts großes, es sind Funken
Und vielleicht sollten wir alle viel mehr 'Glimmers' suchen anstatt uns ständig von allem und jedem getriggert zu fühlen.
(Keine Ahnung, ob das alles so stimmt ... aber es klingt wunderbar.)
@marlen Hört sich sehr schön an, mehr Glimmer für alle
Der Satz über Berlin in deinem Profil gefällt mir übrigens sehr, sehe ich genauso, auch wenn ich inzwischen in Bremen gelandet bin.
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Gerade gelernt, dass es nicht nur 'Trigger' gibt sondern auch den Gegenpart = 'Glimmers'.
'Glimmers' sind kleine Momente der Freude... der Geruch von Kaffee, Sonnenstrahlen auf der Haut, ein Lächeln oder ein Geruch, der mit einer Erinnerung verknüpft ist.
'Glimmers' sind nichts großes, es sind Funken
Und vielleicht sollten wir alle viel mehr 'Glimmers' suchen anstatt uns ständig von allem und jedem getriggert zu fühlen.
(Keine Ahnung, ob das alles so stimmt ... aber es klingt wunderbar.)
Trigger und Gefühle, die sie auslösen zuzulassen kann auch hilfreich sein, der Umgang des Gefühls in Folge ist wichtig finde ich... vllt die Balance finden & ermöglicht den Kontrast & Erkennen von 'Gutem' ...
Glimmer suchen...
Glimmer entdecken...
Glimmer auch 'verschenken' & geben
[ https://chaos.social/@earthling42redux/116071521764308773 ]es ist ein Prozess, manchmal sehr empfindlich & schneller 'überdeckt' oder verloren als man vllt gedacht hätte... Reminder & tolle Menschen helfen sehr, für mehr 'Schön''
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Gerade gelernt, dass es nicht nur 'Trigger' gibt sondern auch den Gegenpart = 'Glimmers'.
'Glimmers' sind kleine Momente der Freude... der Geruch von Kaffee, Sonnenstrahlen auf der Haut, ein Lächeln oder ein Geruch, der mit einer Erinnerung verknüpft ist.
'Glimmers' sind nichts großes, es sind Funken
Und vielleicht sollten wir alle viel mehr 'Glimmers' suchen anstatt uns ständig von allem und jedem getriggert zu fühlen.
(Keine Ahnung, ob das alles so stimmt ... aber es klingt wunderbar.)
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Gerade gelernt, dass es nicht nur 'Trigger' gibt sondern auch den Gegenpart = 'Glimmers'.
'Glimmers' sind kleine Momente der Freude... der Geruch von Kaffee, Sonnenstrahlen auf der Haut, ein Lächeln oder ein Geruch, der mit einer Erinnerung verknüpft ist.
'Glimmers' sind nichts großes, es sind Funken
Und vielleicht sollten wir alle viel mehr 'Glimmers' suchen anstatt uns ständig von allem und jedem getriggert zu fühlen.
(Keine Ahnung, ob das alles so stimmt ... aber es klingt wunderbar.)
@marlen Ich gehöre leider zu der Fraktion, die auf triggert reagiert.
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