<![CDATA[Schlechter Schlaf ist kein individuelles Problem, sondern ein gesellschaftliches.]]>Schlechter Schlaf ist kein individuelles Problem, sondern ein gesellschaftliches.

Zu viel Bildschirmzeit, Leistungsdruck und ein Alltag gegen unsere innere Uhr machen uns müde.

🎥 Unser neues Video von @PerspectiveDaily mit @Dirk und meiner Wenigkeit zeigt, welche kleinen Veränderungen wirklich helfen können.

https://youtu.be/k46aK1PtLT4?si=Nbuo4rhOEYzr9ebG

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